Vidéo :Protocole école de course

 

 


Lors du 2ème stage animateur à Bassillac, nous avons évoqué l'importance de la motricité chez le jeune basketteur.
 
Voiçi donc, un protocole simple d'école de course.
 
Toutes les marches ou courses peuvent être effectuées en marche avant, arrière de coté, ceci de façon unique ou combiné.
 
Il existe d'autre motricité, cette gamme est donnée à titre d'exemple.
 
Philippe Pilat
Conseiller Technique Fédéral - CD24
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